Zase raz skončil tehotenský test s negatívnym výsledkom v koši a vy máte na srdci žiaľ? Antikoncepcia je vysadená dávno. Cítite sa zdravá a podľa gynekológa je všetko v poriadku. S partnerom si rozumiete a všetko funguje. Tak potom, kde je problém? Túžba splodiť potomka môže niekedy zahŕňať nadmernú snahu a trápenie. Nedarí sa vám a otázka, ako otehotnieť, vám znie v hlave nonstop. Čo pomôže?
Pozor na pseudotehotenstvo
Na prvé príznaky tehotenstva vás môže upozorniť váš zdravotný stav – vynechanie menštruácie, ranné nevoľnosti, bolesti v podbrušku, zväčšené prsia, zmeny nálad… No pozor na takzvané pseudotehotenstvo! Túžba po dieťatku vašu psychiku a mozog tak ovplyvní, že môžete spomínané príznaky prežívať, i keď nie ste skutočne tehotná.
Ako otehotnieť – pomoc odborníka i poisťovne
Pokiaľ sa vám nepodarí približne do 1 roka otehotnieť prirodzenou cestou, mali by ste navštíviť odborníka. Ten vám pomôže presne zodpovedať otázku, ako otehotnieť vo vašom prípade. Identifikuje príčiny neplodnosti na základe prehľadu o vašej minulosti a zopár testov (analýza spermií, preverovanie ovulačnej funkcie, testy na ovariálne rezervy, maternicové testy, testovanie priechodnosti vaječníkov, ultrazvukové vyšetrenie, diagnostika páru). Až potom nariadi hormonálnu liečbu a prípadne odporučí metódu asistovanej reprodukcie.
V prípade, že patríte medzi páry, ktorým sa nedarí otehotnieť prirodzenou cestou, Union ZP má pre vás nový benefit. Prispeje na vybrané výkony a vyšetrenia, súvisiace s liečbou neplodnosti metódami asistovanej reprodukcie, pokiaľ spĺňate indikačné kritériá.
Poisťovňa vám preplatí cykly mimotelového oplodnenia (IVF), príspevok na lieky v prípade, ak máte menej než 40 rokov. Okrem toho môžete získať príspevok v hodnote 100 EUR na komplexné vyšetrenie spermiogramu, 200 EUR na intracytolazmatickú injekciu spermie (ICSI) a 900 EUR na predimplantačnú genetickú diagnostiku (PGD).
Ďalšie rady, ako otehotnieť:
Menej je niekedy viac, myslite na to i vtedy, keď sa snažíte o bábätko. Nasledovné rady hovoria sami za seba:
- nevynechávajte návštevy gynekológa
- veďte si menštruačný kalendár alebo si stiahnite aplikáciu
- netlačte priveľmi na pohlavný styk a nepreháňajte to s jeho frekvenciou
- pozor na lubrikačné gély (znižujú počet spermií aj ich pohyblivosť)
- užívajte si sex
- eliminujte stres
- pravidelne a zdravo sa stravujte, dbajte na zvýšený príjem kyseliny listovej (ženy) a selénu (muži)
