Prvé zúbky – prerezávanie zúbkov – ako to zvládnuť a na čo myslieť

Zuby, zúbky. Potrápia malých, veľkých, aj dospelých. „Veď počkaj, keď vám pôjdu prvé  zúbky, vtedy aj pokojné bábätká plačú celé dni a noci, to si riadne užijete.“ počúvala Andrea často od svojej svokry.

„Viem o každom jednom Adelkinom zube, úplne každom, mali sme prerevané noci aj dni, nepomáhalo nič, len nosenie v šatke a mojkanie. Trvalo to niekoľko mesiacov.“ priznala sa svojej kamarátke Monika.

„Neviem, či máme výnimočné dieťa, ale naša Terezka neplakala ani pri jednom zube, nebola nervózna, pekne spinkala. Vždy sme len objavili ďalší nový zúbok v puse. Najväčším šokom bolo, keď sme jej naraz objavili 3 stoličky, ktorých prerezávaním nás každý strašil, že to bude náročné, a my ani nevieme, kedy vyšli.“ zverila sa nám Ivana.

„Zúbky? Fúha, u nás to bolo u každého jedného dieťatka náročné obdobie, hnačky, sople, nervozita. Ale dá sa to zvládnuť.“ odpovedala nám Petra.

Skúsenosti rodičov a sprievodné prejavy prerezávania sa prvých zúbkov sú rôzne. Ako to teda je? Treba sa pripraviť nejak špeciálne? Sú spôsoby, ako vtedy drobcovi pomôcť?

Prerezávanie zúbkov – čo sa vlastne deje s ďasnom a s bábätkom?

Na prerezanie prvého zúbka sa iste tešia všetci rodičia, no zároveň sa obávajú, ako to bude ich dieťatko zvládať a či mu budú jeho bolesť vedieť nejako zmierniť. Prerezávanie prvých zúbkov sa začína v období prvého roku života, konkrétne okolo 6.mesiaca, a je skôr tou neobľúbenejšou časťou v ich vývine. Prirodzene, každé bábätko je iné, a zúbky sa mu môžu prerezať o čosi skôr (cca v 4.mesiaci) alebo neskôr (okolo 12.mesiaca). Taktiež dĺžka prerezávania zúbkov je individuálna. Celková doba prerezávania zúbkov je približne dva a pol roka. Do veku troch rokov by už Vaše dieťatko malo mať v ústach svoj celý mliečny chrup v počte 20 zubov. Prvé zárodky chrupu sa u bábätiek vyvíjajú už počas tehotenstva.

Čo sa vlastne pri prerezávaní deje? Z čeľustnej kosti a z ďasien sa postupne prerezávajú do ústnej dutiny zuby mliečneho chrupu. Postupne dochádza k ich vyrovnávaniu a pevnému umiestneniu, ako i rastu do správnej výšky. Priemerná dĺžka prerezania jedného zuba je 7 dní. Ako prvá sa ešte pred prerezávaním formuje korunka zuba. Pri prerezaní zúbka môžeme  najprv vidieť biely hrot zuba. Ak si nie sme istí, či ide o zub, môžeme po ďasne jemne prejsť naším palcom. Ak je hrot tvrdý, je to zúbok. Môžeme vyskúšať aj trik našich babičiek – po ďasienku jemne poklepkať kovovou lyžičkou – ak zacengá, verdikt je jasný.

Ako spoznám, že sa zúbok prerezáva?

Predtým, než sa zúbok prereže, býva ďasno bábätka často napuchnuté, niekedy aj sfarbené do biela, červena, či dokonca modro-fialova. Samozrejme, takéto ďasno býva mnohokrát aj bolestivé. „Dcérka mi zo dňa na deň začala odmietať lyžičku, zaťala pery a kŕmiť sa dala len rukami. Po týždni som objavila prvý prerezaný zúbok a až vtedy som pochopila, že ďasienko ju muselo bolieť a lyžička jej bola nepríjemná.“ svojím názorom prispela Helena.

Na správaní detí sa dá tiež odpozorovať, že v ústočkách sa čosi deje. Viac slinia, tečú im sliny počas celého dňa. „Náš Adamko začal pred prerezávaním zúbkov riadne sliniť. Používali sme rôzne podbradníčky – slintáčiky, a občas ho museli aj prezliekať. Doslova mu niekedy tiekli potôčiky slín z úst.“ pridala sa do debaty Zuzana. V tomto období si deti do úst dávajú svoje prsty, niekedy dokonca celé päste, ktoré sa snažia hrýzť, často aj dosť nervózne, a to všetko len preto, aby uľavili svojim citlivým ďasienkam. Okrem svojich ručičiek vkladajú do úst často aj hračky a „masírujú“ si nimi ďasná. Je však zaujímavé, že prerezávanie zúbkov sa nemusí prejaviť len v ústach, ale aj na správaní dieťaťa a jeho ďalších fyziologických príznakoch.

Mnoho detí zmení náladu – sú buď až veľmi pokojné, dokonca ospalé, či apatické alebo naopak, čo je častejší prípad, sú podráždené a uplakané, vymýšľajú s jedením, v noci zle spia. Pridať sa môže aj horúčka, hnačka, či soplíky. Stále je však aj mnoho detí, ktoré prerezávanie zúbkov zvládne bez komplikovanejších sprievodných príznakov.

V akom poradí sa zúbky prerežú?

Ktorý sa prereže ako prvý? Väčšinou sú prvými dvoma dolné a následne horné rezáky. Zaujímavosťou je, že dievčatám sa zvyčajne prerežú skôr ako chlapcom. Po nich prichádzajú na rad prvé stoličky, potom sú to očné zuby a poslednými sú druhé stoličky. Hoci je to raritné, no stáva sa to, niektoré bábätká sa už narodia s jedným alebo s dvoma prerezanými zúbkami.

• Rezáky: 6.-16. mesiac, počet zubov: 8
• Prvé stoličky: 13.-24. mesiac, počet zubov: 4
• Očné zuby: 16.-23. mesiac, počet zubov: 4
• Druhé stoličky: 23.-33. mesiac, počet zubov: 4

Rast jednotlivých zúbkov si môžete zaznamenávať do rôznych tabuliek z prospektov a letákov u Vášho pediatra alebo si ich značiť do aplikácie v mobile – tých je neúrekom.

Hryzadlá, krémiky, oleje, kvapky, lieky – kto sa v tom má vyznať?

Prvá vec, ako môžete Vášmu dieťatku pomôcť, je jemne mu masírovať ďasienko studeným palcom, niečím chladným alebo z chladničky vybratým kokosovým alebo olivovým olejom. Táto masáž mu ďasienko aspoň na istý čas upokojí a zúbku pomôže rýchlejšie sa prerezať.

Ďalšou formou upokojenia ďasienka sú rôzne prípravky, ktoré sa dajú zakúpiť v lekárni, drogérii, či v predajni so zdravou výživou. Na trhu sú dostupné rôzne gély, kvapky, esenciálne oleje, krémiky. Aplikujú sa priamo na ďasienko, ktoré upokoja. Väčšinou obsahujú výťažky z harmančeka a levandule.

Pestrý výber ponúkajú aj hryzadlá. Majú rôzne tvary, sú z bežných aj nevšedných materiálov a drobcovi majú slúžiť nielen na hru, ale mu i pomôcť upokojiť a pomasírovať boľavé či svrbiace ďasno. Sú vyrobené z plastu, dreva, silikónu alebo z gumy, či prírodného kaučuku. Niektoré sa dokonca dajú dať do mrazničky, čím bábätku poskytnú ešte väčšiu úľavu.

Návšteva zubára? Rozhodne áno

Možno sa Vám to bude zdať zvláštne a možno by Vás to ani nenapadlo, ale prvá návšteva zubára s bábätkom sa podľa najnovších vyjadrení lekárov má absolvovať už hneď s prerezaním prvého zúbka. Isteže na takejto prvej návšteve zubár len pozrie ústnu dutinu vášho bábätka s prvým zúbkom alebo zúbkami, ide však o to, že návštevou sa buduje istý návyk na budúce zubné prehliadky. Dieťa si takisto zvykne na priestory ambulancie  a jej personál.

Umývanie zúbkov a typy zubných kefiek

Tak ako by sa s prvým zúbkom mala spájať návšteva zubára, nemali by sme zabúdať ani na prvú zubnú kefku a umývanie zúbkov. V predajniach nájdete rôzne typy kefiek s odporúčaním pre vekovú kategóriu, je teda len na vás, akú si vyberiete. Samozrejme by mala byť taká, aby Vášho drobca zaujala. Môžete si vybrať z kefiek, ktoré sú vyrobené ako náprstky, z klasických kefiek rôznych tvarov alebo dokonca i z elektrických kefiek. Pre najmenšie deti je vhodná kefka s drobnými, veľmi jemnými štetinkami a čo najmenšou hlavou kefky. Nič však nepokazíte ani tým, keď prvé zúbky budete umývať len navlhčenou handričkou alebo gázou a pohybmi od ďasna smerom nahor  ich zbavíte plaku.

V ponuke je aj mnoho zubných pást, záleží už len na Vás, či a akú použijete, je však viac než isté, že Váš drobec ešte nebude zo začiatku rozumieť jej účelu a bude ju chcieť ochutnať. Zubnú pastu sa preto odporúča používať až približne od druhého roku dieťaťa.  Je vhodné, ak si umývate zuby spoločne s bábätkom, predsa len Vás sleduje a napodobňuje. Ideálne je umývanie pred zrkadlom, ak ho držíte na rukách. Pri staršom dieťatku môžete použiť malé schodíky, ktoré pritiahnete k umývadlu, a tým bude Váš syn alebo dcérka vo vhodnej výške pri umývadle a možno sa uvidí aj v zrkadle. Dieťatko si takto buduje istý rituál a návyk na umývanie zubov do budúcna. Správna ústna hygiena je základom pre zdravý chrup Vášho dieťaťa v budúcnosti.