Čkanie u detí: Prečo vzniká štikútka, ako ju zvládnuť a zmierniť

Čkanie u najmenších a malých detí, vrátane novorodencov, je úplne bežný jav. Mnohí rodičia si všimnú, že ich bábätko začne čkať krátko po kŕmení, pri smiechu alebo bez zjavnej príčiny. Aj keď čkanie môže vyzerať zvláštne, je prirodzenou súčasťou vývoja detského organizmu. poznáme stovky videí, kde má dieťa štikútku a video rozosmieva malých aj dospelých. Štikútka je záležitosťou aj viacerých zvierat s trávením a zmiešanou potravou. Prečo čkanie u detí vzniká, ako naň reagovať a kedy by mohlo signalizovať problém?

Ach… tá štikútka. Prečo deti čkajú?

Čkanie je spôsobené sťahmi bránice – svalu, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri dýchaní. U detí je tento sval veľmi citlivý a ľahko sa podráždi. Čkanie môže byť vyvolané rôznymi podnetmi, napríklad:

• Prehĺtaním vzduchu pri kŕmení, hlavne ak dieťa pije rýchlo.
• Zmenou teploty, napríklad pri prechode z tepla do chladu.
• Refluxom, keď sa kyselina zo žalúdka dostane späť do pažeráka.
• Silnými emóciami, ako sú smiech, vzrušenie alebo aj plač.

Ako deti reagujú na čkanie?

Reakcia dieťaťa na čkanie sa môže líšiť podľa veku a jeho osobnosti:

• Novorodenci a dojčatá si čkanie často ani neuvedomujú. Niekedy ich dokonca upokojí monotónny rytmus.
• Staršie deti si čkanie začnú všímať. Niektoré to môže pobaviť, iné môžu byť zmätené alebo dokonca vystrašené, ak sa cítia nepríjemne.

Ak dieťa vníma čkanie ako niečo nepríjemné alebo bolestivé, môže začať reagovať strachom, najmä ak rodičia naň reagujú príliš starostlivo. Ak sa rodič správa znepokojene alebo dieťa ľutuje, môže to posilniť jeho negatívne pocity. Preto je dôležité zostať pokojný a čkanie nebrať ako vážny problém. Nie je vážnym problémom a podľa viacerých odborných textov nejde vôbec o problém.

Je čkanie dôvod na obavy?

Vo väčšine prípadov čkanie nie je dôvod na znepokojenie a samo odznie. Avšak, ak:

• Čkanie u malého dieťaťa trvá viac ako hodinu.
• Opakuje sa veľmi často a zdá sa, že dieťa trápi.
• Je sprevádzané vracaním, plačom alebo inými príznakmi… V takýchto prípadoch by ste mali kontaktovať detského lekára, pretože čkanie môže byť príznakom refluxu alebo iných tráviacich problémov, ktoré by nemali zostať nepovšimnuté zo strany pediatra alebo špecialistu.

Ako dieťaťu pomôcť pri čkaní?

Keď dieťa čká, rodičia môžu vyskúšať jednoduché techniky na zmiernenie podráždenia bránice:

• Pri dojčení alebo kŕmení: Ak sa čkanie objaví počas alebo po kŕmení, skúste dieťa jemne postaviť do vzpriamenej polohy, podržať ho na rukách a počkať, kým si odgrgne. Tým sa môže uvoľniť vzduch v žalúdku, ktorý môže čkanie spôsobovať.
• Upokojenie dieťaťa: Jemne ho hojdajte alebo mu masírujte chrbát, čo môže pomôcť uvoľniť bránicu.
• Ponúknutie cumlíka: U dojčiat môže sanie cumlíka pomôcť znížiť čkanie tým, že upokojí svalstvo bránice.
• Zmena polohy: Ak dieťa čká pri ležaní, skúste ho posadiť alebo mierne nakloniť.
• Teplo a pohodlie: Zabaľte dieťa do deky alebo ho držte na rukách, aby cítilo blízkosť a teplo. To ho môže upokojiť.

Veľa však môže spraviť a k zlepšeniu prispieť aj jednoducho to, ak mu poskytnete inú aktivitu. Niečo náhle,  včom musí zapojiť svaly, pohyb, smiech, alebo ho prinútite bľabotať. Rozpohybujete hlavu, svaly, srdce a dych, čo je ten najlepší predpoklad, aby sa bránica upokojila.

Ako predísť čkaniu?

Aj keď čkanie nie je vždy možné predísť, niekoľko opatrení môže znížiť jeho výskyt:

• Kŕmte dieťa pomalšie a pravidelne ho nechajte odgrgnúť počas kŕmenia.
• Zabezpečte, aby cumlík alebo fľaša správne sedeli a nespôsobovali prílišné prehĺtanie vzduchu.
• Vyhnite sa náhlym zmenám teploty a situáciám, ktoré môžu dieťa rozrušiť. Aj keď… dá sa niečo také vôbec?